البحثالبحثRecent Postsالقيم الغذائية في زبادي حليب جوز الهند القيم الغذائية في جبنة شيدر القيم الغذائية في جبن كولبي جاك القيم الغذائية في جبنة حليب الماعز القيم الغذائية في جبنة قريش فلاحي Recent Commentsلا توجد تعليقات للعرض. القيم الغذائية القيم الغذائية في صوص البيتزا المعلبة 50 Views1 Min Read القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في صوص البيتزا المعلبة:سعرات حرارية :54 سعر حراريدهون :1.15 gبروتين :2.18 gكاربوهيدرات :8.66 gالياف :2.0 gكوليسترول :0.0 mgمحتوى البروتين حسب الوزن في صوص البيتزا المعلبة:١٠٠ جرام من صوص البيتزا المعلبة :2.18 جرام بروتين٢٠٠ جرام من صوص البيتزا المعلبة :4.36 جرام بروتين٣٠٠ جرام من صوص البيتزا المعلبة :6.54 جرام بروتينقيم غذائية إضافية لكل 100جرام في صوص البيتزا المعلبة:اوميجا3 :14.0 mgاوميجا6 :82.0 mgفوليك اسيد : mcgمحتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في صوص البيتزا المعلبة:فيتامين أ : mcgفيتامين ب1 :0.061 mgفيتامين ب2 :0.053 mgفيتامين ب3 :1.421 mgفيتامين ب5 :0.374 mgفيتامين ب6 :0.136 mgفيتامين ب12 :0.02 mcgفيتامين سي :11.3 mgفيتامين د : IUفيتامين E : mgفيتامين k : mcgمحتوي المعادن لكل 100جرام في صوص البيتزا المعلبة:كاسيوم :54 mgحديد :0.9 mgبوتاسيوم :354.0 mgماغنسيوم :21.0 mgفسفور :50.0 mgصوديوم:348.0 mgزنك :0.25 mgنحاس :0.137 mgمنجنيز :0.221 mgسيلينيوم : mcgقيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في صوص البيتزا المعلبة:تريبتوفان : mgثيرونين : mgارجينين : mgجلوتامين : mgمحتوي الكافيين لكل 100 جرام في صوص البيتزا المعلبة:كافيين : mgمصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في صوص البيتزا المعلبةالنسب المئوية للسعرات الحرارية:دهون: 19.27%بروتين: 16.24%كاربوهيدرات: 64.49% احسب القيم الغذائية حسب الوزن في صوص البيتزا المعلبة:أدخل وزن الطعام (بالجرام):احسبpowered-by: verdiet.comخطة تمارين متنوعة لحرق 54 سعر حراريالجري: 1 دقائقركوب الدراجه: 2 دقائقتمارين الحديد: 3 دقائقالتمارين الهوائية: 2 دقائقتمارين تساعدك علي حرق 54 سعر حراريالجري: 5 دقائقالمشي: 11 دقائقركوب الدراجه: 8 دقائقالسباحة: 8 دقائقتمارين الحديد: 11 دقائقاليوجا: 14 دقائقالتمارين الهوائية: 8 دقائقنط الحبل: 5 دقائقرفع الاثقال: 16 دقائقيرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد. Add Comment Click here to post a comment Cancel replyيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
Add Comment