Recent Comments

لا توجد تعليقات للعرض.
القيم الغذائية

القيم الغذائية في خل التفاح

41 Views
1 Min Read

القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في خل التفاح:

سعرات حرارية :21 سعر حراري
دهون :0.0 g
بروتين :0.0 g
كاربوهيدرات :0.93 g
الياف :0.0 g
كوليسترول :0.0 mg

محتوى البروتين حسب الوزن في خل التفاح:

١٠٠ جرام من خل التفاح :0.0 جرام بروتين
٢٠٠ جرام من خل التفاح :0 جرام بروتين
٣٠٠ جرام من خل التفاح :0 جرام بروتين

قيم غذائية إضافية لكل 100جرام في خل التفاح:

اوميجا3 :0.0 mg
اوميجا6 :0.0 mg
فوليك اسيد :0.0 mcg

محتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في خل التفاح:

فيتامين أ :0.0 mcg
فيتامين ب1 :0.0 mg
فيتامين ب2 :0.0 mg
فيتامين ب3 :0.0 mg
فيتامين ب5 :0.0 mg
فيتامين ب6 :0.0 mg
فيتامين ب12 :0.0 mcg
فيتامين سي :0.0 mg
فيتامين د :0.0 IU
فيتامين E :0.0 mg
فيتامين k :0.0 mcg

محتوي المعادن لكل 100جرام في خل التفاح:

كاسيوم :7 mg
حديد :0.2 mg
بوتاسيوم :73.0 mg
ماغنسيوم :5.0 mg
فسفور :8.0 mg
صوديوم:5.0 mg
زنك :0.04 mg
نحاس :0.008 mg
منجنيز :0.249 mg
سيلينيوم :0.1 mcg

قيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في خل التفاح:

تريبتوفان :0.0 mg
ثيرونين :0.0 mg
ارجينين :0.0 mg
جلوتامين :0.0 mg

محتوي الكافيين لكل 100 جرام في خل التفاح:

كافيين :0.0 mg

مصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في خل التفاح

النسب المئوية للسعرات الحرارية:
دهون: 0.00%
بروتين: 0.00%
كاربوهيدرات: 100.00%

احسب القيم الغذائية حسب الوزن في خل التفاح:

powered-by: verdiet.com

خطة تمارين متنوعة لحرق 21 سعر حراري

  • الجري: 1 دقائق
  • ركوب الدراجه: 1 دقائق
  • تمارين الحديد: 1 دقائق
  • التمارين الهوائية: 1 دقائق

تمارين تساعدك علي حرق 21 سعر حراري

  • الجري: 2 دقائق
  • المشي: 4 دقائق
  • ركوب الدراجه: 3 دقائق
  • السباحة: 3 دقائق
  • تمارين الحديد: 4 دقائق
  • اليوجا: 5 دقائق
  • التمارين الهوائية: 3 دقائق
  • نط الحبل: 2 دقائق
  • رفع الاثقال: 6 دقائق

يرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد.

Add Comment

Click here to post a comment