البحثالبحثRecent Postsالقيم الغذائية في زبادي حليب جوز الهند القيم الغذائية في جبنة شيدر القيم الغذائية في جبن كولبي جاك القيم الغذائية في جبنة حليب الماعز القيم الغذائية في جبنة قريش فلاحي Recent Commentsلا توجد تعليقات للعرض. القيم الغذائية القيم الغذائية في مسحوق الكاكاو 36 Views1 Min Read القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في مسحوق الكاكاو:سعرات حرارية :398 سعر حراريدهون :4.0 gبروتين :6.67 gكاربوهيدرات :83.73 gالياف :3.7 gكوليسترول :0.0 mgمحتوى البروتين حسب الوزن في مسحوق الكاكاو:١٠٠ جرام من مسحوق الكاكاو :6.67 جرام بروتين٢٠٠ جرام من مسحوق الكاكاو :13.34 جرام بروتين٣٠٠ جرام من مسحوق الكاكاو :20.01 جرام بروتينقيم غذائية إضافية لكل 100جرام في مسحوق الكاكاو:اوميجا3 :3.0 mgاوميجا6 :107.0 mgفوليك اسيد :0.0 mcgمحتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في مسحوق الكاكاو:فيتامين أ :1.0 mcgفيتامين ب1 :0.096 mgفيتامين ب2 :0.565 mgفيتامين ب3 :0.586 mgفيتامين ب5 :0.893 mgفيتامين ب6 :0.114 mgفيتامين ب12 :0.35 mcgفيتامين سي :0.2 mgفيتامين د :0.0 IUفيتامين E :0.19 mgفيتامين k :0.9 mcgمحتوي المعادن لكل 100جرام في مسحوق الكاكاو:كاسيوم :133 mgحديد :1.19 mgبوتاسيوم :712.0 mgماغنسيوم :83.0 mgفسفور :315.0 mgصوديوم:504.0 mgزنك :1.46 mgنحاس :0.286 mgمنجنيز :0.269 mgسيلينيوم :5.0 mcgقيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مسحوق الكاكاو:تريبتوفان : mgثيرونين : mgارجينين : mgجلوتامين : mgمحتوي الكافيين لكل 100 جرام في مسحوق الكاكاو:كافيين :18.0 mgمصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في مسحوق الكاكاوالنسب المئوية للسعرات الحرارية:دهون: 9.05%بروتين: 6.71%كاربوهيدرات: 84.24% احسب القيم الغذائية حسب الوزن في مسحوق الكاكاو:أدخل وزن الطعام (بالجرام):احسبpowered-by: verdiet.comخطة تمارين متنوعة لحرق 398 سعر حراريالجري: 10 دقائقركوب الدراجه: 15 دقائقتمارين الحديد: 20 دقائقالتمارين الهوائية: 15 دقائقتمارين تساعدك علي حرق 398 سعر حراريالجري: 40 دقائقالمشي: 80 دقائقركوب الدراجه: 60 دقائقالسباحة: 60 دقائقتمارين الحديد: 80 دقائقاليوجا: 100 دقائقالتمارين الهوائية: 60 دقائقنط الحبل: 40 دقائقرفع الاثقال: 119 دقائقيرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد. Add Comment Click here to post a comment Cancel replyيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
Add Comment