البحثالبحثRecent Postsالقيم الغذائية في زبادي حليب جوز الهند القيم الغذائية في جبنة شيدر القيم الغذائية في جبن كولبي جاك القيم الغذائية في جبنة حليب الماعز القيم الغذائية في جبنة قريش فلاحي Recent Commentsلا توجد تعليقات للعرض. القيم الغذائية القيم الغذائية في عصير الجريب فروت الوردي 37 Views1 Min Read القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في عصير الجريب فروت الوردي:سعرات حرارية :39 سعر حراريدهون :0.1 gبروتين :0.5 gكاربوهيدرات :9.2 gالياف : gكوليسترول :0.0 mgمحتوى البروتين حسب الوزن في عصير الجريب فروت الوردي:١٠٠ جرام من عصير الجريب فروت الوردي :0.5 جرام بروتين٢٠٠ جرام من عصير الجريب فروت الوردي :1 جرام بروتين٣٠٠ جرام من عصير الجريب فروت الوردي :1.5 جرام بروتينقيم غذائية إضافية لكل 100جرام في عصير الجريب فروت الوردي:اوميجا3 :5.0 mgاوميجا6 :19.0 mgفوليك اسيد :0.0 mcgمحتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في عصير الجريب فروت الوردي:فيتامين أ :22.0 mcgفيتامين ب1 :0.04 mgفيتامين ب2 :0.02 mgفيتامين ب3 :0.2 mgفيتامين ب5 :0.189 mgفيتامين ب6 :0.044 mgفيتامين ب12 :0.0 mcgفيتامين سي :38.0 mgفيتامين د :0.0 IUفيتامين E : mgفيتامين k : mcgمحتوي المعادن لكل 100جرام في عصير الجريب فروت الوردي:كاسيوم :9 mgحديد :0.2 mgبوتاسيوم :162.0 mgماغنسيوم :12.0 mgفسفور :15.0 mgصوديوم:1.0 mgزنك :0.05 mgنحاس :0.033 mgمنجنيز :0.02 mgسيلينيوم : mcgقيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في عصير الجريب فروت الوردي:تريبتوفان : mgثيرونين : mgارجينين : mgجلوتامين : mgمحتوي الكافيين لكل 100 جرام في عصير الجريب فروت الوردي:كافيين : mgمصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في عصير الجريب فروت الورديالنسب المئوية للسعرات الحرارية:دهون: 2.27%بروتين: 5.04%كاربوهيدرات: 92.70% احسب القيم الغذائية حسب الوزن في عصير الجريب فروت الوردي:أدخل وزن الطعام (بالجرام):احسبpowered-by: verdiet.comخطة تمارين متنوعة لحرق 39 سعر حراريالجري: 1 دقائقركوب الدراجه: 1 دقائقتمارين الحديد: 2 دقائقالتمارين الهوائية: 1 دقائقتمارين تساعدك علي حرق 39 سعر حراريالجري: 4 دقائقالمشي: 8 دقائقركوب الدراجه: 6 دقائقالسباحة: 6 دقائقتمارين الحديد: 8 دقائقاليوجا: 10 دقائقالتمارين الهوائية: 6 دقائقنط الحبل: 4 دقائقرفع الاثقال: 12 دقائقيرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد. Add Comment Click here to post a comment Cancel replyيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
Add Comment