البحثالبحثRecent Postsالقيم الغذائية في زبادي حليب جوز الهند القيم الغذائية في جبنة شيدر القيم الغذائية في جبن كولبي جاك القيم الغذائية في جبنة حليب الماعز القيم الغذائية في جبنة قريش فلاحي Recent Commentsلا توجد تعليقات للعرض. القيم الغذائية القيم الغذائية في مسحوق الكاري 49 Views1 Min Read القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في مسحوق الكاري:سعرات حرارية :325 سعر حراريدهون :14.01 gبروتين :14.29 gكاربوهيدرات :55.83 gالياف :53.2 gكوليسترول :0.0 mgمحتوى البروتين حسب الوزن في مسحوق الكاري:١٠٠ جرام من مسحوق الكاري :14.29 جرام بروتين٢٠٠ جرام من مسحوق الكاري :28.58 جرام بروتين٣٠٠ جرام من مسحوق الكاري :42.87 جرام بروتينقيم غذائية إضافية لكل 100جرام في مسحوق الكاري:اوميجا3 :255.0 mgاوميجا6 :2801.0 mgفوليك اسيد :0.0 mcgمحتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في مسحوق الكاري:فيتامين أ :1.0 mcgفيتامين ب1 :0.176 mgفيتامين ب2 :0.2 mgفيتامين ب3 :3.26 mgفيتامين ب5 :1.07 mgفيتامين ب6 :0.105 mgفيتامين ب12 :0.0 mcgفيتامين سي :0.7 mgفيتامين د :0.0 IUفيتامين E :25.24 mgفيتامين k :99.8 mcgمحتوي المعادن لكل 100جرام في مسحوق الكاري:كاسيوم :525 mgحديد :19.1 mgبوتاسيوم :1170.0 mgماغنسيوم :255.0 mgفسفور :367.0 mgصوديوم:52.0 mgزنك :4.7 mgنحاس :1.2 mgمنجنيز :8.3 mgسيلينيوم :40.3 mcgقيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مسحوق الكاري:تريبتوفان :110.0 mgثيرونين :350.0 mgارجينين :890.0 mgجلوتامين :2270.0 mgمحتوي الكافيين لكل 100 جرام في مسحوق الكاري:كافيين :0.0 mgمصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في مسحوق الكاريالنسب المئوية للسعرات الحرارية:دهون: 31.01%بروتين: 14.06%كاربوهيدرات: 54.93% احسب القيم الغذائية حسب الوزن في مسحوق الكاري:أدخل وزن الطعام (بالجرام):احسبpowered-by: verdiet.comخطة تمارين متنوعة لحرق 325 سعر حراريالجري: 8 دقائقركوب الدراجه: 12 دقائقتمارين الحديد: 16 دقائقالتمارين الهوائية: 12 دقائقتمارين تساعدك علي حرق 325 سعر حراريالجري: 33 دقائقالمشي: 65 دقائقركوب الدراجه: 49 دقائقالسباحة: 49 دقائقتمارين الحديد: 65 دقائقاليوجا: 81 دقائقالتمارين الهوائية: 49 دقائقنط الحبل: 33 دقائقرفع الاثقال: 98 دقائقيرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد. Add Comment Click here to post a comment Cancel replyيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
Add Comment