البحثالبحثRecent Postsالقيم الغذائية في زبادي حليب جوز الهند القيم الغذائية في جبنة شيدر القيم الغذائية في جبن كولبي جاك القيم الغذائية في جبنة حليب الماعز القيم الغذائية في جبنة قريش فلاحي Recent Commentsلا توجد تعليقات للعرض. القيم الغذائية القيم الغذائية في مسحوق الطماطم 22 Views1 Min Read القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في مسحوق الطماطم:سعرات حرارية :302 سعر حراريدهون :0.44 gبروتين :12.91 gكاربوهيدرات :74.68 gالياف :16.5 gكوليسترول :0.0 mgمحتوى البروتين حسب الوزن في مسحوق الطماطم:١٠٠ جرام من مسحوق الطماطم :12.91 جرام بروتين٢٠٠ جرام من مسحوق الطماطم :25.82 جرام بروتين٣٠٠ جرام من مسحوق الطماطم :38.73 جرام بروتينقيم غذائية إضافية لكل 100جرام في مسحوق الطماطم:اوميجا3 :7.0 mgاوميجا6 :171.0 mgفوليك اسيد :0.0 mcgمحتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في مسحوق الطماطم:فيتامين أ :862.0 mcgفيتامين ب1 :0.913 mgفيتامين ب2 :0.761 mgفيتامين ب3 :9.133 mgفيتامين ب5 :3.76 mgفيتامين ب6 :0.457 mgفيتامين ب12 :0.0 mcgفيتامين سي :116.7 mgفيتامين د :0.0 IUفيتامين E :12.25 mgفيتامين k :48.8 mcgمحتوي المعادن لكل 100جرام في مسحوق الطماطم:كاسيوم :166 mgحديد :4.56 mgبوتاسيوم :1927.0 mgماغنسيوم :178.0 mgفسفور :295.0 mgصوديوم:134.0 mgزنك :1.71 mgنحاس :1.241 mgمنجنيز :1.951 mgسيلينيوم :5.3 mcgقيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مسحوق الطماطم:تريبتوفان :89.0 mgثيرونين :295.0 mgارجينين :258.0 mgجلوتامين :5163.0 mgمحتوي الكافيين لكل 100 جرام في مسحوق الطماطم:كافيين : mgمصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في مسحوق الطماطمالنسب المئوية للسعرات الحرارية:دهون: 1.12%بروتين: 14.57%كاربوهيدرات: 84.31% احسب القيم الغذائية حسب الوزن في مسحوق الطماطم:أدخل وزن الطعام (بالجرام):احسبpowered-by: verdiet.comخطة تمارين متنوعة لحرق 302 سعر حراريالجري: 8 دقائقركوب الدراجه: 11 دقائقتمارين الحديد: 15 دقائقالتمارين الهوائية: 11 دقائقتمارين تساعدك علي حرق 302 سعر حراريالجري: 30 دقائقالمشي: 60 دقائقركوب الدراجه: 45 دقائقالسباحة: 45 دقائقتمارين الحديد: 60 دقائقاليوجا: 76 دقائقالتمارين الهوائية: 45 دقائقنط الحبل: 30 دقائقرفع الاثقال: 91 دقائقيرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد. Add Comment Click here to post a comment Cancel replyيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
Add Comment