Recent Comments

لا توجد تعليقات للعرض.
القيم الغذائية

القيم الغذائية في شاي أخضر

51 Views
1 Min Read

القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في شاي أخضر:

سعرات حرارية :0 سعر حراري
دهون :0.0 g
بروتين :0.0 g
كاربوهيدرات :0.0 g
الياف :0.0 g
كوليسترول :0.0 mg

محتوى البروتين حسب الوزن في شاي أخضر:

١٠٠ جرام من شاي أخضر :0.0 جرام بروتين
٢٠٠ جرام من شاي أخضر :0 جرام بروتين
٣٠٠ جرام من شاي أخضر :0 جرام بروتين

قيم غذائية إضافية لكل 100جرام في شاي أخضر:

اوميجا3 :0.0 mg
اوميجا6 :0.0 mg
فوليك اسيد :0.0 mcg

محتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في شاي أخضر:

فيتامين أ :0.0 mcg
فيتامين ب1 :0.0 mg
فيتامين ب2 :0.0 mg
فيتامين ب3 :0.0 mg
فيتامين ب5 : mg
فيتامين ب6 :0.0 mg
فيتامين ب12 :0.0 mcg
فيتامين سي :0.0 mg
فيتامين د :0.0 IU
فيتامين E :0.0 mg
فيتامين k :0.0 mcg

محتوي المعادن لكل 100جرام في شاي أخضر:

كاسيوم :1 mg
حديد :0.0 mg
بوتاسيوم :19.0 mg
ماغنسيوم :0.0 mg
فسفور :26.0 mg
صوديوم:7.0 mg
زنك :0.01 mg
نحاس :0.005 mg
منجنيز : mg
سيلينيوم :0.0 mcg

قيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في شاي أخضر:

تريبتوفان : mg
ثيرونين : mg
ارجينين : mg
جلوتامين : mg

محتوي الكافيين لكل 100 جرام في شاي أخضر:

كافيين :12.0 mg

مصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في شاي أخضر

النسب المئوية للسعرات الحرارية:
دهون: 0.00%
بروتين: 0.00%
كاربوهيدرات: 0.00%

احسب القيم الغذائية حسب الوزن في شاي أخضر:

powered-by: verdiet.com

خطة تمارين متنوعة لحرق 0 سعر حراري

  • الجري: 0 دقائق
  • ركوب الدراجه: 0 دقائق
  • تمارين الحديد: 0 دقائق
  • التمارين الهوائية: 0 دقائق

تمارين تساعدك علي حرق 0 سعر حراري

  • الجري: 0 دقائق
  • المشي: 0 دقائق
  • ركوب الدراجه: 0 دقائق
  • السباحة: 0 دقائق
  • تمارين الحديد: 0 دقائق
  • اليوجا: 0 دقائق
  • التمارين الهوائية: 0 دقائق
  • نط الحبل: 0 دقائق
  • رفع الاثقال: 0 دقائق

يرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد.

Add Comment

Click here to post a comment