البحثالبحثRecent Postsالقيم الغذائية في زبادي حليب جوز الهند القيم الغذائية في جبنة شيدر القيم الغذائية في جبن كولبي جاك القيم الغذائية في جبنة حليب الماعز القيم الغذائية في جبنة قريش فلاحي Recent Commentsلا توجد تعليقات للعرض. القيم الغذائية القيم الغذائية في دجاج مفروم نيئ 64 Views1 Min Read القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في دجاج مفروم نيئ:سعرات حرارية :143 سعر حراريدهون :8.1 gبروتين :17.44 gكاربوهيدرات :0.04 gالياف :0.0 gكوليسترول :86.0 mgمحتوى البروتين حسب الوزن في دجاج مفروم نيئ:١٠٠ جرام من دجاج مفروم نيئ :17.44 جرام بروتين٢٠٠ جرام من دجاج مفروم نيئ :34.88 جرام بروتين٣٠٠ جرام من دجاج مفروم نيئ :52.32 جرام بروتينقيم غذائية إضافية لكل 100جرام في دجاج مفروم نيئ:اوميجا3 :96.0 mgاوميجا6 :1349.0 mgفوليك اسيد :0.0 mcgمحتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في دجاج مفروم نيئ:فيتامين أ :0.0 mcgفيتامين ب1 :0.109 mgفيتامين ب2 :0.241 mgفيتامين ب3 :5.575 mgفيتامين ب5 :1.092 mgفيتامين ب6 :0.512 mgفيتامين ب12 :0.56 mcgفيتامين سي :0.0 mgفيتامين د : IUفيتامين E :0.27 mgفيتامين k :0.8 mcgمحتوي المعادن لكل 100جرام في دجاج مفروم نيئ:كاسيوم :6 mgحديد :0.82 mgبوتاسيوم :522.0 mgماغنسيوم :21.0 mgفسفور :178.0 mgصوديوم:60.0 mgزنك :1.47 mgنحاس :0.065 mgمنجنيز :0.016 mgسيلينيوم :10.2 mcgقيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في دجاج مفروم نيئ:تريبتوفان :147.0 mgثيرونين :727.0 mgارجينين :1128.0 mgجلوتامين :2611.0 mgمحتوي الكافيين لكل 100 جرام في دجاج مفروم نيئ:كافيين :0.0 mgمصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في دجاج مفروم نيئالنسب المئوية للسعرات الحرارية:دهون: 51.04%بروتين: 48.84%كاربوهيدرات: 0.11% احسب القيم الغذائية حسب الوزن في دجاج مفروم نيئ:أدخل وزن الطعام (بالجرام):احسبpowered-by: verdiet.comخطة تمارين متنوعة لحرق 143 سعر حراريالجري: 4 دقائقركوب الدراجه: 5 دقائقتمارين الحديد: 7 دقائقالتمارين الهوائية: 5 دقائقتمارين تساعدك علي حرق 143 سعر حراريالجري: 14 دقائقالمشي: 29 دقائقركوب الدراجه: 21 دقائقالسباحة: 21 دقائقتمارين الحديد: 29 دقائقاليوجا: 36 دقائقالتمارين الهوائية: 21 دقائقنط الحبل: 14 دقائقرفع الاثقال: 43 دقائقيرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد. Add Comment Click here to post a comment Cancel replyيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
Add Comment