البحثالبحثRecent Postsالقيم الغذائية في زبادي حليب جوز الهند القيم الغذائية في جبنة شيدر القيم الغذائية في جبن كولبي جاك القيم الغذائية في جبنة حليب الماعز القيم الغذائية في جبنة قريش فلاحي Recent Commentsلا توجد تعليقات للعرض. القيم الغذائية القيم الغذائية في خلاصة الفانيليا 105 Views1 Min Read القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في خلاصة الفانيليا:سعرات حرارية :288 سعر حراريدهون :0.06 gبروتين :0.06 gكاربوهيدرات :12.65 gالياف :0.0 gكوليسترول :0.0 mgمحتوى البروتين حسب الوزن في خلاصة الفانيليا:١٠٠ جرام من خلاصة الفانيليا :0.06 جرام بروتين٢٠٠ جرام من خلاصة الفانيليا :0.12 جرام بروتين٣٠٠ جرام من خلاصة الفانيليا :0.18 جرام بروتينقيم غذائية إضافية لكل 100جرام في خلاصة الفانيليا:اوميجا3 :1.0 mgاوميجا6 :3.0 mgفوليك اسيد :0.0 mcgمحتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في خلاصة الفانيليا:فيتامين أ :0.0 mcgفيتامين ب1 :0.011 mgفيتامين ب2 :0.095 mgفيتامين ب3 :0.425 mgفيتامين ب5 :0.035 mgفيتامين ب6 :0.026 mgفيتامين ب12 :0.0 mcgفيتامين سي :0.0 mgفيتامين د :0.0 IUفيتامين E :0.0 mgفيتامين k :0.0 mcgمحتوي المعادن لكل 100جرام في خلاصة الفانيليا:كاسيوم :11 mgحديد :0.12 mgبوتاسيوم :148.0 mgماغنسيوم :12.0 mgفسفور :6.0 mgصوديوم:9.0 mgزنك :0.11 mgنحاس :0.072 mgمنجنيز :0.23 mgسيلينيوم :0.0 mcgقيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في خلاصة الفانيليا:تريبتوفان : mgثيرونين : mgارجينين : mgجلوتامين : mgمحتوي الكافيين لكل 100 جرام في خلاصة الفانيليا:كافيين :0.0 mgمصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في خلاصة الفانيلياالنسب المئوية للسعرات الحرارية:دهون: 1.05%بروتين: 0.47%كاربوهيدرات: 98.48% احسب القيم الغذائية حسب الوزن في خلاصة الفانيليا:أدخل وزن الطعام (بالجرام):احسبpowered-by: verdiet.comخطة تمارين متنوعة لحرق 288 سعر حراريالجري: 7 دقائقركوب الدراجه: 11 دقائقتمارين الحديد: 14 دقائقالتمارين الهوائية: 11 دقائقتمارين تساعدك علي حرق 288 سعر حراريالجري: 29 دقائقالمشي: 58 دقائقركوب الدراجه: 43 دقائقالسباحة: 43 دقائقتمارين الحديد: 58 دقائقاليوجا: 72 دقائقالتمارين الهوائية: 43 دقائقنط الحبل: 29 دقائقرفع الاثقال: 86 دقائقيرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد. Add Comment Click here to post a comment Cancel replyيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
Add Comment