البحثالبحثRecent Postsالقيم الغذائية في زبادي حليب جوز الهند القيم الغذائية في جبنة شيدر القيم الغذائية في جبن كولبي جاك القيم الغذائية في جبنة حليب الماعز القيم الغذائية في جبنة قريش فلاحي Recent Commentsلا توجد تعليقات للعرض. القيم الغذائية القيم الغذائية في بسكويت الحليب 75 Views1 Min Read القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في بسكويت الحليب:سعرات حرارية :446 سعر حراريدهون :13.77 gبروتين :7.6 gكاربوهيدرات :71.73 gالياف :3.4 gكوليسترول :11.0 mgمحتوى البروتين حسب الوزن في بسكويت الحليب:١٠٠ جرام من بسكويت الحليب :7.6 جرام بروتين٢٠٠ جرام من بسكويت الحليب :15.2 جرام بروتين٣٠٠ جرام من بسكويت الحليب :22.8 جرام بروتينقيم غذائية إضافية لكل 100جرام في بسكويت الحليب:اوميجا3 :2.0 mgاوميجا6 :4516.0 mgفوليك اسيد :70.0 mcgمحتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في بسكويت الحليب:فيتامين أ :16.0 mcgفيتامين ب1 :0.538 mgفيتامين ب2 :0.418 mgفيتامين ب3 :4.43 mgفيتامين ب5 :0.407 mgفيتامين ب6 :0.037 mgفيتامين ب12 :0.08 mcgفيتامين سي :0.2 mgفيتامين د :0.0 IUفيتامين E :1.22 mgفيتامين k :3.8 mcgمحتوي المعادن لكل 100جرام في بسكويت الحليب:كاسيوم :172 mgحديد :3.58 mgبوتاسيوم :114.0 mgماغنسيوم :22.0 mgفسفور :303.0 mgصوديوم:687.0 mgزنك :0.67 mgنحاس :0.227 mgمنجنيز :0.552 mgسيلينيوم :15.9 mcgقيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في بسكويت الحليب:تريبتوفان :100.0 mgثيرونين :221.0 mgارجينين :307.0 mgجلوتامين :2482.0 mgمحتوي الكافيين لكل 100 جرام في بسكويت الحليب:كافيين :0.0 mgمصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في بسكويت الحليبالنسب المئوية للسعرات الحرارية:دهون: 28.09%بروتين: 6.89%كاربوهيدرات: 65.02% احسب القيم الغذائية حسب الوزن في بسكويت الحليب:أدخل وزن الطعام (بالجرام):احسبpowered-by: verdiet.comخطة تمارين متنوعة لحرق 446 سعر حراريالجري: 11 دقائقركوب الدراجه: 17 دقائقتمارين الحديد: 22 دقائقالتمارين الهوائية: 17 دقائقتمارين تساعدك علي حرق 446 سعر حراريالجري: 45 دقائقالمشي: 89 دقائقركوب الدراجه: 67 دقائقالسباحة: 67 دقائقتمارين الحديد: 89 دقائقاليوجا: 112 دقائقالتمارين الهوائية: 67 دقائقنط الحبل: 45 دقائقرفع الاثقال: 134 دقائقيرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد. Add Comment Click here to post a comment Cancel replyيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
Add Comment