البحثالبحثRecent Postsالقيم الغذائية في زبادي حليب جوز الهند القيم الغذائية في جبنة شيدر القيم الغذائية في جبن كولبي جاك القيم الغذائية في جبنة حليب الماعز القيم الغذائية في جبنة قريش فلاحي Recent Commentsلا توجد تعليقات للعرض. القيم الغذائية القيم الغذائية في الأرنب المطبوخة 25 Views1 Min Read القيم الغذائية الاساسية لكل 100 جرام في الأرنب المطبوخة:سعرات حرارية :172 سعر حراريدهون :3.5 gبروتين :32.88 gكاربوهيدرات :0.0 gالياف :0.0 gكوليسترول :122.0 mgمحتوى البروتين حسب الوزن في الأرنب المطبوخة:١٠٠ جرام من الأرنب المطبوخة :32.88 جرام بروتين٢٠٠ جرام من الأرنب المطبوخة :65.76 جرام بروتين٣٠٠ جرام من الأرنب المطبوخة :98.64 جرام بروتينقيم غذائية إضافية لكل 100جرام في الأرنب المطبوخة:اوميجا3 :139.0 mgاوميجا6 :538.0 mgفوليك اسيد :0.0 mcgمحتوي الفيتامينات لكل 100 جرام في الأرنب المطبوخة:فيتامين أ :0.0 mcgفيتامين ب1 :0.02 mgفيتامين ب2 :0.07 mgفيتامين ب3 :6.373 mgفيتامين ب5 : mgفيتامين ب6 :0.339 mgفيتامين ب12 :6.48 mcgفيتامين سي :0.0 mgفيتامين د : IUفيتامين E :0.41 mgفيتامين k :1.5 mcgمحتوي المعادن لكل 100جرام في الأرنب المطبوخة:كاسيوم :18 mgحديد :4.83 mgبوتاسيوم :342.0 mgماغنسيوم :31.0 mgفسفور :239.0 mgصوديوم:207.0 mgزنك :2.37 mgنحاس :0.175 mgمنجنيز : mgسيلينيوم :15.1 mcgقيم بعض الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الأرنب المطبوخة:تريبتوفان : mgثيرونين : mgارجينين : mgجلوتامين : mgمحتوي الكافيين لكل 100 جرام في الأرنب المطبوخة:كافيين :0.0 mgمصدر السعرات الحرارية لكل 100 جرام في الأرنب المطبوخةالنسب المئوية للسعرات الحرارية:دهون: 19.32%بروتين: 80.68%كاربوهيدرات: 0.00% احسب القيم الغذائية حسب الوزن في الأرنب المطبوخة:أدخل وزن الطعام (بالجرام):احسبpowered-by: verdiet.comخطة تمارين متنوعة لحرق 172 سعر حراريالجري: 4 دقائقركوب الدراجه: 6 دقائقتمارين الحديد: 9 دقائقالتمارين الهوائية: 6 دقائقتمارين تساعدك علي حرق 172 سعر حراريالجري: 17 دقائقالمشي: 34 دقائقركوب الدراجه: 26 دقائقالسباحة: 26 دقائقتمارين الحديد: 34 دقائقاليوجا: 43 دقائقالتمارين الهوائية: 26 دقائقنط الحبل: 17 دقائقرفع الاثقال: 52 دقائقيرجى العلم أن الأوقات المذكورة هي تقديرات وقد تختلف بناءً على عوامل متعددة مثل وزن الجسم، والعمر، والجنس، ومستوى اللياقة البدنية للفرد. يُنصح بالتشاور مع محترف قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد. Add Comment Click here to post a comment Cancel replyيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
Add Comment